cualitativa

Escrito por juli23more 19-03-2018 en Actividad fisica. Comentarios (0)

PRIMER ARTICULO

Titulo: Actividad física en estudiantes universitarios: pre valencia, características y tendencia

Resumen: En América Latina, 70% de las muertes prematuras en adultos son consecuencia de problemas de salud que son prevenibles. La mayor parte de los padecimientos crónicos se debe a estilos de vida no saludables adquiridos en la adolescencia. La formación del individuo en el cuidado de su salud, para lograr y mantener el bienestar físico y mental, trasciende a lo social. La alimentación desequilibrada y la falta de actividad física contribuyen a la aparición de trastornos como el síndrome metabólico, el cual es común en gran cantidad de personas con obesidad, diabetes mellitus e hipertensión arterial. Este padecimiento genera altos costos en atención por consultas, medicamentos e incapacidades que afectan la productividad. En un estudio de la OMS, los datos preliminares indican que la inactividad física o el sedentarismo se encuentran entre los diez primeros factores de riesgo relacionados con enfermedades y defunción. Más de dos millones de muertes anuales se atribuyen a la inactividad física, y entre 60 y 85% de los adultos de todo el mundo no realizan suficiente actividad física. Los niños tienen mayor actividad física que los adultos, pero en la adolescencia se reduce notoriamente. En Estados Unidos es más frecuente la diabetes tipo 2 y la obesidad relacionadas con aumento del sedentarismo en niños y adolescentes, y en mujeres que dedican su tiempo libre a actividades con gasto energético inferior a las tareas cotidianas. Por ello, la oficina responsable de la prevención en la salud consideró a las mujeres adolescentes un grupo prioritario para promover la actividad física. En otros países se señaló la necesidad de que los jóvenes realicen, por lo menos tres veces por semana, de 30 a 60 minutos de actividad física. En México, los datos de la Encuesta Nacional de Salud 20008 indican que la obesidad y el sobrepeso son los principales problemas de salud en los adolescentes. En el grupo de 15 años, 11% de los hombres y 12.8% de las mujeres padecen obesidad, y aumenta a 17.4% a los 19 años en ambos sexos. La prevalencia de sobrepeso es del 13.1% en hombres y 28% en mujeres de 15 años de edad, y del 29.5% de hombres y 33.1% de mujeres a los 19 años de edad.

Objetivo: Identificar las características de la actividad física de los estudiantes que ingresan y egresan de la UNAM, y analizar los cambios de la transición del bachillerato a la licenciatura. También, las diferencias por sexo y las posibles implicaciones del uso del tiempo libre en relación con la actividad física.

Métodos y Participantes: Se utilizó el Examen Médico Automatizado con las baterías estructuradas para identificar daños previos, factores de riesgo y de protección que exploran los condicionantes de salud biológicos, psicológicos, de estilos de vida y del entorno que más intervienen en la vida de los adolescentes y adultos jóvenes. Para este estudio se utilizaron solamente las baterías de actividad física y sedentarismo. Las pruebas no incluyeron los condicionantes epidemiológicos, biológicos, de salud, psicológicos, del entorno y de estilos de vida. En estos últimos se exploran los aspectos relativos a alimentación, tiempo libre y actividad física. El Examen Médico Automatizado se aplicó a tres generaciones de primer ingreso (2002, 2003 y 2004) al bachillerato y licenciatura, y a dos generaciones de alumnos que cursaban el cuarto año de la licenciatura (egreso) en los años 2002 y 2003. Se realizó un control de calidad consistente y se eliminaron los exámenes que los alumnos no llenaron adecuadamente. Se estableció como variable discriminatoria para los alumnos con actividad física efectiva la práctica de deporte o ejercicio cuando menos 20 minutos, tres días a la semana y que les provocara sudor intenso. En este subgrupo se identificó el tipo de actividad física y a quienes contestaron negativamente se les preguntaron las causas de su falta de actividad. También se distinguió la forma en que pasan el tiempo libre y a los alumnos de la generación 2002 se les preguntó cuánto tiempo pasaban ante la computadora o los videojuegos.

Resultados: Los resultados de los exámenes de 146,793 alumnos en los años 2002, 2003 y 2004, que conformaron los grupos de estudio de ingreso y egreso, indican que la prevalencia de obesidad es del 10% para toda la población universitaria (UNAM), del 5.5% para los que ingresan a la secundaria, del 8.5% para los que ingresan al bachillerato, del 10.5% para los que ingresan a licenciatura y del 13.5% para los que cursan el cuarto año de licenciatura. Al igual que la obesidad, el sobrepeso y la tendencia a consumir alimentos altos en grasa, sales y carbohidratos se incrementan conforme aumenta la edad de los alumnos. López Barcena JJ y col. El instrumento mostró confiabilidad interna con alfa de Cronbach de .80 a .85 en las variables correspondientes a actividad física y tiempo libre, y de .70 a .75 para las de sedentarismo. Población y grupos de estudio La proporción de alumnos que realizaron el examen para los años 2002, 2003 y 2004 fue del 76.4, 78.4 y 84.3%, respectivamente, del total de alumnos inscritos. La proporción de mujeres en cada generación fue del 54.6, 52.7 y 53.9%, respectivamente, para ingreso 2002, 2003 y 2004, y del 58 y 61% para los grupos de cuarto año inscritos en 2002 y 2003. Los promedios de edad fueron de 15.5 años para ingreso a bachillerato, 18.7 para ingreso a licenciatura y de 23.9 para cuarto año de licenciatura.


SEGUNDO ARTICULO

Titulo: Hábitos de actividad física y cánones de imagen corporal en estudiantes universitarios

Introducción:Actualmente se ha otorgado una gran importancia a la imagen corporal. Sabemos que la idea de bajar de peso se ha convertido en una necesidad en toda la sociedad. Pero ante esto los jóvenes son los más preocupados por tener una buena figura. La actividad física juega un papel muy importante para obtener la imagen corporal deseada. Además, no se puede negar ni dejar a un lado que la belleza (imagen corporal) es uno de los más grandes negocios a gran escala. Sin embargo, la cultura de la delgadez sobre la mujer es superior que la que ejerce sobre el hombre. Y todo esto se debe a los medios, ya que mientras la mayor parte de las mujeres quisieran tener una silueta más estilizada, por lo general los hombres desearían ser algo más robustos. De esta manera se puede considerar a la población universitaria un grupo importante de análisis de percepción corporal y las características con que identifican la figura delgada y obesa, entre otras por el cambio que implica en la elección de los estilos de vida y el nuevo rol que se adquiere en el espacio universitario.

Objetivo: Determinar los hábitos de actividad física y cánones de imagen corporal en estudiantes universitarios, comparándolos según la percepción de la imagen corporal y hábitos de actividad física.

Métodos: Fue un estudio descriptivo comparativo con una muestra de 900 estudiantes universitarios en el periodo 2012- 2013 en la unidad académica de derecho, ciencias de la tierra, economía, agronomía, enfermería y contaduría de la Universidad Autónoma de Zacatecas. Se aplicó un cuestionario sobre actividad física, percepción de la imagen corporal y atributos con los que se identifica a una imagen delgada y obesa, además de peso, talla y cintura. Todos los estudiantes fueron seleccionados aleatoriamente, que no tuvieran algún inconveniente para la toma de medidas antropométricas o alguna contraindicación para realizar ejercicio físico.

Resultados: El 52,7 % señaló no realizar ningún tipo de ejercicio, resultado más común entre las mujeres. Entre las mujeres quienes presentaron sobrepeso el 50,5 % se percibió con peso normal al igual que el 20,6 % de las que resultaron con obesidad grado I y 33,3 % de las clasificaron con obesidad grado II. En los varones el 62,5 % de los que presentaron sobrepeso se percibieron con peso normal, al igual que 40,6 % de los resultaron con obesidad grado I y 20 % de los que presentaron obesidad grado II. Los atributos con que se identificó a la figura delgada fueron: amable, tonta, guapa, feliz, aburrida, cuidadosa y servicial; y a la figura obesa: infeliz, honesto, lento, feo, triste, perezoso y sucio. Quienes no practicaban ejercicio físico al momento de la encuesta fueron quienes en mayor proporción calificaron con características negativas a la figura delgada.

Conclusiones: Encontraron que existe un alto nivel de sedentarismo entre los jóvenes universitarios y que este puede estar influenciando en su vida cotidiana, ya que crean una percepción distinta de su cuerpo y de sí mismos, afectando su ritmo de trabajo. Esto corresponde con la tendencia actual hacia el sedentarismo, lo cual incrementa de manera drástica el riesgo para las enfermedades cardiovasculares, los síndromes metabólicos y los problemas emocionales. Al cuestionar las actividades realizadas durante el tiempo libre, la mayoría de los encuestados respondió ver la televisión, estar en la computadora, estar con los amigos y convivir con la familia; además casi el 80 % de los universitarios refirió jugar videojuegos. En relación a lo anterior otros autores han encontrado que los jóvenes universitarios emplean su tiempo libre en actividades de ocio pasivo, similar a lo encontrado en el presente estudio. Estos datos se pueden asociar a que los jóvenes pasan la mayor parte del día en la escuela y el resto del tiempo libre lo aprovechan para descansar y desarrollar actividades de ocio que no requieren de algún esfuerzo físico. 

TERCER ARTICULO

Título: Comportamiento de las variables de condición física posterior al acondicionamiento en estudiantes de la universidad manuela Beltrán

Resumen: El sedentarismo y los hábitos inadecuados en jóvenes universitarios es un problema cada vez más sentido y al que se le da un abordaje muy pobre desde las mismas instituciones. Se tomó como muestra a 30 jóvenes pertenecientes al programa de fisioterapia de la Universidad Manuela Beltrán, en quienes se aplicó un programa de ejercicio físico, ajustado a los principios propuestos por el Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM), teniendo como propósito final la modificación de la condición física y la adopción del ejercicio físico como un hábito saludable. Después de un período de tres meses, se logró mejorar la condición física de los sujetos de investigación en especial, en el desarrollo de flexibilidad y fuerza muscular, además de incentivar la actividad física en un medio en el que el sedentarismo, el tabaquismo y el alcohol, alcanzan cada vez índices más altos.

 Metodología: El objetivo del estudio fue mejorar la condición física de los estudiantes universitarios de la cátedra de Actividad Física del programa de Fisioterapia de la Universidad Manuela Beltrán.

La población objeto de estudio estuvo conformada por 30 estudiantes del programa de Fisioterapia de la Universidad Manuela Beltrán, sede Bogotá, quienes eran participantes de la cátedra de Actividad Física. La población fue encuestada con la idea de identificar factores de riesgo que impidieran la realización de ejercicio físico regular. Los criterios de exclusión fueron embarazo, lesiones musculo esqueléticas recientes, patologías activas y antecedentes patológicos de relevancia. Posterior a la encuesta se pudo determinar que los 30 estudiantes de la clase eran aptos para iniciar el programa de acondicionamiento físico. Antes de iniciar se hizo entrega del consentimiento informado donde se da por aceptada la participación del individuo en el programa. Se realizó un estudio de tipo casi experimental sin grupo control, el cual incluía una evaluación inicial y final de la condición física (variable dependiente), y un programa de ejercicio (variable independiente) con frecuencia de 3 veces a la semana durante 3 meses sin interrupción.

Las variables de la condición física medidas fueron composición corporal, resistencia, fuerza y flexibilidad. Las pruebas utilizadas para medir la Composición Corporal.

Objetivo General: Determinar los efectos sobre la condición física, de un programa de acondicionamiento en población universitaria.

Resultados: De los 30 estudiantes participantes en el estudio, 27 (90%) eran mujeres y 3 (10%) eran hombres, con una edad promedio de 20,5 años, con mayor rango de participantes entre los 18 y 19 años (50%).

Los resultados obtenidos posteriores a la realización del programa de acondicionamiento físico, fueron analizados teniendo en cuenta los valores pre prueba y pos prueba, con el programa estadístico de SPSS v.12 determinando media y desviación estándar y significancia por prueba de signos

El análisis de los resultados se hizo teniendo en cuenta cada una de las variables de condición física, así: Para el caso de la composición corporal, Índice de Masa Corporal, con una media de 22,04 y 21,98; el valor promedio de la población se ubicó dentro del percentil normal y no se modificó en la pos prueba Del total de los estudiantes, en la pre prueba sólo 3 (10%) se encontraron en el rango del sobrepeso, éstos mismos, no modificaron su IMC posterior a la realización del programa de ejercicio, el 27% de la población objeto de estudio, aumentó su índice de masa corporal con respecto a la evaluación inicial. Así mismo, se observa que el 36% de los sujetos no modificó el valor, lo que quiere decir que mantuvo el índice de masa corporal igual, y que el 37% de la población disminuyó el IMC.

Para los resultados para el caso de la flexibilidad se encontró que el 43,3% de la población estuvo en el percentil regular seguido del 23,3% en el percentil bueno, durante la evaluación inicial, con cuatro individuos 13,3% en los percentiles excepcional y óptimo. En la evaluación final se encuentra una distribución que denota mejoría de la cualidad, estableciéndose el 33,3% de la población en percentil bueno, seguido del 20% en percentil óptimo y el 13,3% en percentil excepcional.

Aportes a Su Investigación: A través de este artículo podemos identificar diferentes aportes que nos sirven para desarrollar nuestra investigación,  ya que esta tiene como objetivo principal determinar qué factores influyen, que los estudiantes de la universidad Manuela Beltrán  del programa de fisioterapia no realicen actividad física. Uno de los aportes de esta investigación  es darnos a conocer diferentes test, pruebas  o medidas que nos ayudan a identificar las causas del porque el sedentarismo de los jóvenes universitarios, otro aporte es ayudarnos a conocer diferentes programas de acondicionamiento físico  ya que estos se han vuelto una prioridad para las instituciones universitarias, quienes aumentan cada día  los hábitos de vida no saludable dentro de su población. Por ultimo encontramos que este artículo  nos sirvió para conocer las variables de prescripción del ejercicio tales como la modificación de composición corporal, al tiempo de requerir la intervención de nutrición como punto de apoyo en el manejo de las rutinas dietarías.

 Vacío Conceptual: A través de este artículo no se evidencio un marco teórico es decir aquella información que los conducen a la investigación como los  significados de: la actividad, como se realiza, factores que influyen en el sedentarismo. Al igual hubo un vacío en los objetivos ya que estos no fueron claros a la hora de realizar dicha investigación.